Strona główna

Prosimy o kontakt telefoniczny lub mejlowy. Dostępna jest również rezerwacja w serwisie medfile.pl

Spotkanie odbywa się w naszym gabinecie w Łodzi

Konsultacje online są alternatywą dla konsultacji stacjonarnych. Pozwalają na zaoszczędzenie czasu na przejazd, ich zaplanowanie okazuje się niekiedy łatwiejsze w praktyce. Pozwala to również na rozmowę z wybranym specjalistą przyjmującym w znacznej odległości od naszego miejsca zamieszkania. W celu zaplanowania sesji w formie online prosimy Cię o kontakt telefoniczny lub rezerwację za pośrednictwem serwisu medfile.

Konsultacje terapeutyczne w formie online polegają na kontakcie i rozmowie z terapeutą za pomocą dowolnego komunikatora (Zoom, WhatsApp, Google Meet, Skype, Messenger). Terapia odbywa się w formie wideo-rozmowy. Sesje online objęte są tymi samymi zasadami, co spotkania w gabinecie. Wszelkie treści wnoszone do spotkania podlegają zasadzie poufności.

W zakładce można znaleźć wszelkie informacje dotyczące opłaty.

Możliwe jest odwołanie wizyty do 24 godzin przed jej terminem bez ponoszenia kosztów. Przestrzeganie danego terminu jest wynikiem wzajemnego szacunku pomiędzy terapeutą i osobą zainteresowaną wsparciem. Należy pamiętać, że psycholog ma w grafiku czas przeznaczony dla konkretnej osoby. Gdyby wiedział o braku wizyty mógłby inaczej zorganizować swój dzień pracy.

Pierwsza wizyta u terapeuty czy psychologa nie wymaga specjalnego przygotowania. Nie musisz się stresować nawet jeżeli odnosisz wrażenie, że trudno jest Ci ubrać swoje uczucia w słowa. Terapeuta postara się zadawać Ci pytania, które pomogą Ci opisać to, co czujesz. Pamiętaj, że to, co powiesz na konsultacji nie wyjdzie poza ściany gabinetu.

Wizyta u terapeuty czy psychologa nie wymaga specjalnego przygotowania. Nie musisz się stresować nawet jeżeli odnosisz wrażenie, że trudno jest Ci ubrać swoje uczucia w słowa. Terapeuta postara się zadać Ci pytania, które pomogą Ci opisać to, co czujesz. Pamiętaj, że to, co powiesz na konsultacji nie wyjdzie poza ściany gabinetu.

Lęk przed pójściem do psychologa jest powszechnym odczuciem, występującym przed pierwszą wizytą. Ważnym krokiem w kierunku pokonania obaw i oporu jest zrozumienie ich źródeł. Strach przed psychologiem może być spowodowany tym, nie znamy przebiegu spotkania i psycholog jest dla nas nieznaną nieznaną osobą. Nie mając podobnego doświadczenia w przeszłości, nie wiemy, czego się spodziewać, kogo spotkamy, co trzeba będzie robić. Często występującą obawą jest stanie się uzależnionym od pomocy psychologicznej. Kompetentny specjalista określi dokładnie problemy, cele oraz czas trwania Waszego kontaktu. Wzmocni Twoje zasoby, autonomię i poczucie sprawstwa i będzie zachęcał do opierania się na nich w przezwyciężaniu obecnych trudności. Warto zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się swoim obawom, następnie trzeba je skonfrontować z faktami oraz okazać sobie zrozumienie i współczucie. Jest to pierwszy krok do poradzenia sobie z lękiem i wymówkami, które opóźniają zwrócenie się po potrzebną i skuteczną pomoc.

Istotne jest, żeby osobiście poinformować dziecku o planowanej wizycie w poradni (nawet jeżeli wizyta jest rekomendowana przez nauczycieli). Warto porozmawiać z dzieckiem o jego trudnościach, nie oceniając i nie krytykując go, powiedzieć mu, że w poradni jest codziennie przyjmuje się wiele dzieci w różnych sprawach. Warto pokazać korzyści z wizyty w poradni, np. otrzymanie wsparcia, udzielenie odpowiedzi na pytania jak poradzić sobie z trudnościami, poznanie swoich mocnych stron (wszystko zależy od powodu wizyty). Należy zapewnić dziecko, że specjaliści nie stawiają żadnych ocen, ich zadaniem jest określenie przyczyn trudności i szukanie form pomocy. Zajmą się określeniem mocnych stron i zasobów dziecka. Należy zaakceptować obawy i niechęć dziecka, jest to dla niego nowa, nieznana sytuacja.